Rebozo sjal i Cream fra Mexico 2,5 m
Rebozo sjal i Lilla fra Mexico 2,5 m
Rebozo sjal i Rød, fra Mexico 2,5 m
Rebozo sjal LUKSUS i Orange & Pink, fra Mexico 2,5 m
Rebozo sjal til rebozomassage i graviditeten og under fødslen
Rebozo betyder sjal på mexicansk - så rebozo er i virkeligheden et stort sjal - det der er unikt, er måden, sjalet bruges på. Rebozo sjalet har i mange hundrede år været brugt af indianske jordemødre i Mexico som en naturlig del af omsorgen for gravide, fødende og barslende kvinder. Teknikkerne har gennem de seneste år vundet mere og mere indpas i Danmark, som lindring af graviditetsgener, til at forsøge at vende babyer fra underkropsstilling til hovedstillinger og under fødslen som smertelindring.
Rebozo er en massageteknik, hvor det store og lange sjal bruges til at lave bitte små rystende bevægelser. Bevægelserne vil massere, dybdeafspænde og berolige den gravides krop. Rebozo sjalet er et meget nænsomt og effektivt værktøj, der føles utroligt rart og behageligt for den gravide.
Når du skal føde, kan du være heldig at få en jordemoder, som er trænet i at bruge rebozo. På den måde kan rebozo blive en integreret del undervejs i hele fødslen. Vil du være sikker på, at få glæde af rebozo, er det dog oplagt, at du og din partner selv tager et kursus i at bruge rebozo (og køber jeres eget rebozotørklæde), så I selv kan udføre teknikkerne. På den måde får I tid til at øve teknikkerne inden fødslen. Det er her, du finder dig et flot rebozo sjal. Når du først har lært, hvad du skal gøre, er det bare at komme i gang.
Sådan kan et rebozosjal bruges, når du er gravid
Hvis I selv lærer rebozo, kan I bruge rebozo teknikkerne i løbet af graviditeten til at lindre eventuelle graviditetsgener og til at gøre kroppen mere klar til fødslen. Som kommende far kan det være rigtigt rart at have en praktisk og konkret opgave at udføre, som hjælper ens kvinde både i graviditeten, men især undervejs i fødslen. Desuden giver øvelserne et dejligt og rart samvær, der styrker jeres samarbejde, inden I skal være forældre.
Sådan kan et rebozosjal bruges under fødslen
Under fødslen kan rebozo være smertelindrende og have en beroligende effekt. Især hvis kroppen i graviditeten er blevet bekendt og tryg ved øvelserne. Under fødslen kan rebozo også bruges til at hjælpe din baby den rigtige vej ned igennem bækkenet. Rebozo kan også bruges som en naturlig form for vestimulering. På den måde er det helt oplagt at bruge rebozo, hvis du for eksempel får vandafgang, men ingen veer. Som et godt alternativ til medicinsk vestimulering.
Rebozo sjalet bruges under fødslen som smertelindring. De rystende bevægelser og den afspænding, det giver i kroppen, menes at have en positiv indflydelse på barnets indstilling i bækkenet undervejs i fødslen. Hvis din baby er korrekt indstillet i dit bækken under fødslen, fremmes progression og risikoen for en lang fødsel mindskes. Ligeledes kan der gives vestimulerende rebozo, der vil give bedre veer.
God fornøjelse & god graviditet og fødsel.
Ditte Bach, jordemoder og stifter af Babyinstituttet.
