Du vil primært have brug for at vide noget om at føde, men du kan også have brug for forskellige ting, der kan hjælpe dig, når du skal føde. Dem kommer vi omkring her.
Dertil er det at deltage i fødselsforberedelse en rigtig god ting. Det kan være den type, der er på hospitalet, hvor man på store hold får styr på diverse praktiske forhold omkring fødslen. Vi synes dog, at fødslen fortjener mere opmærksomhed. Det kan du gøre ved at supplere med undervisning i privat regi. Vores fødselsforberedelse er “Fødsel i Kontrol”, og giver en metode til smertekontrol, muskelkontrol og tankekontrol under fødslen.
- Du kan blive klogere på Fødsel i Kontrol her ⇒
- Du kan investere i vores Rebozokursus til graviditets og fødselssmerte her =>
Udstyr til fødslen
Du vil primært have brug for at vide noget om fødslen i forhold til at håndtere fødselssmerterne, men du kan også supplere med nogle forskellige ting og udstyr, der kan hjælpe dig, når du skal føde.
Du vil have god glæde ved en varmepude til de begyndende veer. Den kan du også bruge efter fødslen til brysterne, og er virkelig en god ting at have.
- Varmepuder, der kan bruges til mellemkødet efter fødslen =>
- Varmepude, der kan bruges til brysterne efter fødslen =>
Tjek også vores Caterpiller massager, der både kan bruges til graviditetssmerter og lændesmerterne ved den begyndende fødsel derhjemme.
Der findes også tøj, der er særligt beregnet til at have på under fødslen. Det er ikke sikkert du når at få det på, eller at du overhovedet bekymre dig om det, når fødslen går i gang.
Den første tid efter fødslen skal du også være klar til
For år tilbage kunne man som nybagt mor ligge dagevis på hospitalet efter fødslen og komme sig, lære amningens kunst, pasning og pleje af baby. Og tilmed i døgnets 24 timer. Sådan er det ikke længere. Hvis alt er forløbet ukompliceret, vil du på de fleste fødesteder blive sendt hjem lige efter fødslen, eventuelt efter en enkelt overnatning eller 2 på hospitalet.
Derfor vil der være ting, du skal have købt og forberedt dig på, inden du kommer hjem. Ting som man ikke behøvede at spekulere på før i tiden. Blandt andet skal du vide noget om amningen og det at passe og pleje en nyfødt baby, og hvilke faldgrupper, der kan være i det. Her anbefaler vi vores bøger, hvor vi har samlet vores how to viden, der hjælper dit i mål.
- Læs mere og køb Ammebogen; Effektiv, Smertefri Amning =>
- Læs mere og køb Flaskebogen; Flaske til baby =>
- Læs mere og køb Nyfødtbogen; Et nyt liv, alt om babys 1. måned =>
Du kan forvente at have humørsvingninger – vekslende mellem glæde, eufori, overvældelse og træthed. Og sikkert også en smule overvældet over det tunge ansvar, de fleste nybagte forældre oplever, når de endelig står med deres nyfødte baby i armene og skal have det hele til at fungere.
Kroppen i den første tid efter fødslen?
Du vil også have brug for nogle store bind til den første tid derhjemme, så du ikke behøver at bekymre dig om hvor den meget kraftige blødning efter fødslen lander.
- Du finder vores efterfødselspakke med bind her =>
- Du finde gode underbukser, der kan holde på bind mv efter fødslen
- Du finder underbukser til efter kejsersnit her =>
- Du kan se alt udstyr til fødslen her =>
Det kan også være en fordel at investere i et lagen til sengen, der kan sikre sengen mod blødning. Det kan senere bruges, når din baby smider bleen om natten. Og du kan ligge på det den sidste tid op til fødslen, hvis du skulle få vandafgang om natten.
- Du finder underlag her, der kan genbruges (og senere bruges til tisselagen) =>
- Du finder engangs-underlag her =>
I den første tid efter fødslen vil du godt kunne mærke, at du har været igennem en fødsel. Din mave vil være svarende til 4.-5. graviditetsmåned. Du vil formentlig være øm i musklerne, øm forneden, især hvis du er blevet syet. Eller måske have fået hæmorider (eller de er blevet værre under pressefasen). Her kan en skylleflaske være sagen og creme fra til “numsen” fra Momkind
- Luksus skylleflaske fra Momkind =>
- Hospitalstype skylleflaske finder du her =>
- Creme til numsen efter fødslen Momkind =>
Varmepuderne kan bruges til mellemkødet efter fødslen. Dem bliver du glad for, også der. Eller til brysterne sammen med en brystmassager til at få mælken ud, hvis du ikke investere i varme/kølepuder til brysterne =>
Du er også velkommen til at se dig omkring i vores graviditetskategori i webshoppen.
