Strækmærker og gravid

Strækmærker er noget, som langt de fleste gravide kvinder oplever i større eller mindre grad. Strækmærker forekommer oftest på mave, lår og bryster. De ses som rødlige eller blålige streger henover huden.

Strækmærker på gravid kvinde

Enkelte gravide oplever en smule kløe i forbindelse med strækmærker.

Hvorfor får jeg strækmærker i graviditeten?

Når du er gravid, er hele din krop under påvirkning af graviditetens hormoner. Dette kan føre til ændringer i din huds elasticitet og derved øge risikoen for strækmærker. Men den hyppigste grund til strækmærker er, at huden skal strække sig meget hurtigt under en graviditet. Især huden på maven.

Når underhudens fibre ikke er elastiske nok til at følge med denne udvikling, sker der en overstrækning af fibrene. Og den overstrækning ses som strækmærker på huden.

Hvem er særligt disponeret for strækmærker?

Det tyder på, at der er genetiske forskelle, som har betydning for, hvorvidt og hvor mange strækmærker man udvikler. Dette er dog endnu ikke fuldt belyst.

Der er dog visse kvinder, som er særligt disponeret for at udvikle strækmærker under graviditeten:

  • Tvillingegravide
  • Overvægtige gravide, med højt BMI
  • Kvinder som tidligere har udviklet strækmærker
  • Gravide med meget fostervand

Hvad er risikoen ved strækmærker?

Strækmærker medfører ingen risiko for dig og dit ufødte barn. Strækmærker er udelukkende til kosmetisk gene.

Hvordan behandles strækmærker?

Der findes desværre ikke nogen entydigt dokumenteret effektiv af behandling af strækmærker.

Strækmærkerne svinder dog ind i takt med, at huden trækker sig sammen efter graviditeten. Desuden bleges de og bliver mere grå-/hvidlige i farven. På den måde mindskes synligheden efterhånden.

Hvad jeg selv kan gøre?

Det bedste du kan gøre er at undgå overvægt inden graviditeten. Og undgå overdreven vægtøgning mens du er gravid.

Det er en god idé at undgå direkte sol på strækmærker, indtil de har trukket sig sammen og er blegnet.

Andre artikler om graviditet

Camilla Kristiansen, jordemoder
Camilla Kristiansen er uddannet jordemoder i 2005 og har arbejdet som jordemoder lige siden. Camilla startede på Baby Instituttet 2015 og er fortatter til vores "Ammeguide" og "Refluks -hjælp din baby"