fbpx

Gravidyoga online kursus – Væskeophobninger

199,95 DKK

Baby Instituttets online gravidyoga kursus er udviklet og nøje sammensat til dig, der er gravid. Denne praksis henvender sig særligt til dig, der er generet af væskeophobninger i forbindelse med din graviditet. Gravidyoga er en nænsom, men effektiv måde at bevæge sig på under graviditeten. Yogaen virker både forebyggende og behandlende på dine gener og virker samtidig forberedende på din fødsel. Yogaen er særligt tilpasset din gravide krop, og du vil kunne deltage uanset om du er vant til at dyrke yoga eller om du aldrig har været på en yogamåtte før. 

På kurset her tages du igennem en 30-minutters yogapraksis, særligt udviklet til dig der er gravid og oplever væskeophobninger i din krop. Øvelserne er lavet og vist af yogalærer og jordemoder, Janne Hasgaard, som guider dig igennem øvelserne, som er udviklet til at du kan skabe bedre drænage af væske samt afslapning og ro i din gravide krop.

Ved køb har du adgang til kurset i tre måneder, hvor du kan se det så mange gange du har brug for eller lyst til.

SammenlignSammenlign

Du kunne også være interesseret i...

  • Tilbud
    Amning med ESA-metoden – online video ammekursus
    Tilbud
    Amning med ESA-metoden – online video ammekursus

    Amning med ESA-metoden – online video ammekursus

    999,95 DKK 750,00 DKK

    Baby Instituttets helt nye online ammekursus er spækket med både teoretisk og praktisk “how to” viden, som kan hjælpe dig til at få den start på din amning, som du drømmer om.

    Kurset er opbygget, så du bliver guidet igennem processen helt fra den allerførste amning. Derudover indeholder kurset den viden, du har brug for til at kunne afhjælpe udfordringer med smertefulde amninger eller for lille vægtøgning hos din baby.

    Vores helt nye online ammekursus er altså både for dig, som er gravid og ønsker at være på forkant for at give din amning de allerbedste betingelser helt fra starten. Men også for dig, der allerede har født og er løbet ind i problemer med amningen – eller bare gerne vil optimere din amning endnu mere.

    Når du har købt kurset modtager du en ordebekræftelse. Herefter logger du ind på Babyinstituttet.dk og du finder nu kurset under fanen “memberships).

    Du kan læse mere om vores online ammekursus her

    Kategori:
  • Gravidyoga online kursus – Bækkensmerter
    Gravidyoga online kursus – Bækkensmerter

    Gravidyoga online kursus – Bækkensmerter

    199,95 DKK

    Baby Instituttets online gravidyoga kursus er udviklet til dig, der er gravid. Denne praksis henvender sig særligt til dig, der er generet af smerter eller ubehag i dit bækken i forbindelse med din graviditet. Gravidyoga er en skånsom måde at bevæge sig på under graviditeten. Yogaen virker både forebyggende og behandlende på dine bækkengener og virker samtidig forberedende frem mod din fødsel. Yogaen er særligt tilpasset din gravide krop, og du vil kunne deltage uanset om du er vant til at dyrke yoga eller om du aldrig har været på en yogamåtte før. 

    På kurset kommer du igennem en grundig 30-minutters yogapraksis, særligt henvendt til dig, der er gravid og oplever gener eller ubehag i dit bækken som følge af din graviditet. Øvelserne er lavet og vist af yogalærer og jordemoder, Janne Hasgaard, som i roligt tempo tager dig igennem øvelserne, så du kan skabe aflastning til dit bækken, samt ro og afspænding i din gravide krop.

    Ved køb har du adgang til kurset i tre måneder, hvor du kan se det så mange gange du har brug for eller lyst til.

  • Håndudmalkningskursus Online Videokursus
    Håndudmalkningskursus Online Videokursus

    Håndudmalkningskursus Online Videokursus

    199,95 DKK

    På Baby Instituttets online kursus om håndudmalkning i graviditeten, tager jordemoder og ammevejleder Nadja dig igennem 30 minutter med alt hvad du skal vide både praktisk og teoretisk om håndudmalkning.

    Håndudmalkning er en gave til din kommende amning – både for din mælkeproduktion, din fortrolighed med brystet og dine muligheder for at give din baby den ekstra mad han eller hun kan have brug for i de første dage efter fødslen, indtil mælken løber til.

    Kurset indeholder også video af en gravid kvindes håndudmalkning, så du kan få et realistisk og naturligt billede af hvordan det skal se ud, hvor meget og hvornår.

    Rigtig god fornøjelse!

    Kategori: