Fordi det er super hårdt at skulle bevæge et barn, er der udtænkt mange forskellige hjælpemidler til netop det. Formålet er at aflaste forældre i at skulle bevæge barnet. Det kan selvfølgelig være for, at forældrene selv kan hygge sig og slappe af, men situationen vil ofte være langt mere alvorlig nemlig for, at forældrene kan få deres egne helt basale behov opfyldt, undgå at gå fra forstaden eller få en depression (hvad mangel på søvn godt kan udløse).
Man skal huske på at det at holde et barn i bevægelse yderst sjældent er noget forældre finder på, fordi de ønsker det. Det at bevæge barnet opstår som en respons på at barnet ikke kan finde ro eller falde i søvn “uden at der gøres noget”. Ofte fordi at barnet ikke er tilpas i sin krop eller at hjernen kører i overgear.
Hjælpemidler til bevægelse
Hjælpemidler til at skabe bevægelse kan være.
Barnevogn (motor til bevægelse, se senere)
- Har en lille bevægelse fra vinden, når den står udenfor, og der er vind.
- Har en lille bevægelse, når den trilles,
- Ofte vil der være lyden fra hjulene i bevægelse, der skaber oplevelsen af “liv i den anden ende” eller fungerer som hvid støj eller ideen om at være bevægelse.
- Kan trilles frem og tilbage og i et mindre omfang, kan man rokke med selve kassen, barnet ligger i.
Vugge på ben
- Kan ofte vugge fra side til side – nogle vugger vugger frem og tilbage.
Vugge i ophæng & slyngevugge (motor til bevægelse, se senere)
- Laver modbevægelse, når barnet bevæger sig.
- Kan vugge både fra side til side og frem og tilbage.
- Den type, der hænger i en fjeder, kan yderligere bounce op og ned.
Vikle (eller bæresele)
- Barnet sidder fast på forældrens krop, og barnet bevæges, når forældrene bevæger sig.
- Barnet sidder ofte så tæt ind til forælderen, at barnet kan registrere forældenes vejrtrækning, hjertet der slår m.m
Pilatesbold
- Forældrene sidder og hopper på bolden med barnet i armene, der hopper med.
- Kan skabe en kraftig op og ned bevægelse.
- Kan skabe andre mere varierede bevægelse.
Rokkefødder
- Rokkefødder bruges til det større barn, som en overgang til at kunne ligge i sengen, der (normalt) ikke kan bevæge sig.
Hjælpemidler til at skab konstant bevægelse
Hertil findes yderligere hjælpemidler til at skabe en konstant bevægelse:
Motor til slyngevugge
- Skaber en konstant op og ned bevægelse i slyngevuggen – uden at forældrene er involveret i bevægelsen.
Rokker til barnevognen eller klapvognen
- Motor der skaber en konstant bevægelse i barnevognen ved at rokke den del, barnet ligger i.
Kan mit barnet blive afhængig af bevægelse?
Ja, et barn kan sagtens blive “afhængig af bevægelse under søvnen”. Det vil være sådan, at alle de ting, du gør for at få dit barn til at sove, vil dit barn kunne ønske sig fortsætter. Og det ting, man gentager, vil barnet kunne implementere som en måde at gøre “netop det”. Der så skal gentages hver gang barnet eksempelvis skal sove.
Bevægelse er velkendt for barnet allerede fra livmoderen og barnet har sovet mere i bevægelse end uden. Hvorfor det at sove uden bevægelse ofte er det barnet skal træne.
Et barn kan også blive afhængig af bevægelse, fordi barnet er generet af noget, man har været nød til at lindre eller aflede barnet fra. Det har været så generende, at man har måttet bevæge barnet meget også i forbindelse med søvnen. De fleste børn vil vokse fra problemet, der var årsagen til at det blev nødvendigt at vugge barnet, men ikke nødvendigvis fra at skulle bevæges. Barnet har med tiden vænnet sig til at blive vugget og hoppet, og barnet synes nu, at det skal til for at kunne sove. Barnet har aldrig lært at falde i søvn eller sove i “ikke bevægelse” – eller kan ikke længere huske hvordan “man gør”.
Når bevægelse bliver til mere og mere…
Det klassiske mønster i forhold til søvn er (desværre) ofte, at mere bliver til mere.
Det barn, der bare skal lulles lidt i armene ved første udviklingsspring (omkring de 5 uger) har brug for mere hjælp og ved næste udviklingsspring mere hjælp igen. Med mindre man aktivt arbejder med at “komme tilbage til mindre hjælp” og at lære barnet at kunne sove uden bevægelse. Det vil sige, at man efter svære perioder får trappet ned eller trappet ud af den hjælp, barnet får til af falde i søvn og under søvnen – herunder bevægelse.
