Forkølet hele tiden / næsen løber konstant / tilstoppet næse

Nogle gravide oplever at være næsten konstant forkølet under graviditeten eller de har tilstoppet næse. Det kommer af at graviditetens hormonerne påvirker slimhinderne, herunder slimhinderne i næsen, så den løber eller lukker til.
Forkølet hele tiden - gravid med næse der løber

Hvis slimhinderne i næsen påvirkes meget, vil du opleve at du hele tiden er tæt eller tilstoppet i næsen, hvilken kan være særdeles generende. Det er også derfor, mange oplever at snorke om natten, mens de er gravide, men ikke normalt ville snorke.

Hvilken risiko er der ved hævede slimhinder?

Hævede slimhinder udgør ikke nogen øvrig risiko hverken for dig eller dit ufødte barn. Når slimhinderne hæver og næsen bliver tilstoppet, er der en generel øget risiko for at få bihulebetændelse.

Hvad kan jeg selv gøre ved tilstoppet næse?

Er din næse tiltstoppe kan du prøver følgende:

  • Sov med hovedet let hævet for at forebygge yderligere hævelse i løbet af natten.
  • Du kan dryppe din næse med saltvandsdråber og se om det hjælper.
  • For nogle virker det også at lave et dampbad eventuelt tilsat pebermyntedråber og indhalére dampen gennem næsen.

Andre artikler om graviditet

Andre artikler, der kunne have interesse

Camilla Kristiansen, jordemoder
Camilla Kristiansen er uddannet jordemoder i 2005 og har arbejdet på både fødegang, svangreafdeling, barselsafdeling og i jordemoderkonsultation. Camilla startede på Det Private Barselshotel / Babyinstituttet i maj 2015.