Sådan balancerer du træning og familieliv

For os er det vigtigt at være funktionel i hverdagen som småbørns familie. Derfor har vi tilpasset træningen ud fra de problematikker vi oftest ser hos familier med små børn.

Få kontrol med vinderattitude – energiboost til forældre

Jeg øver mig på at holde fri – altså fri på en måde, hvor jeg slapper af og bare er. Hvilket har ført til, at jeg i går lærte, hvordan man tænder vores fjernsyn og går på Netflix over vores play-stationen. Mens jeg sad og zappede rundt på Netflix, var det, at jeg faldt over […]

Tanker fra en flaskemor – Når amning ikke er det rigtige for dig

Gæste-indlæg af Pernille, mor til Otto Årsagen er egentlig underordnet, for ingen af os, der har truffet den beslutning, er forpligtet til at forsvare den. Gid det også føltes sådan ovre i virkeligheden. Der går ikke en dag, hvor jeg ikke sår tvivl om min egen beslutning. Kunne jeg have kæmpet hårdere og længere, eller kunne […]

3 ting gode ting at vide, som kommende far (og mor)

1. Du kan kommunikere med din baby i livmoderen Babys ører og hørelse udvikler sig allerede inde i livmoderen og er allerede fuldt udvikling fra omkring 26 graviditetsuge. Din baby har dog både ørene i vand og der er også både livmoderen og huden lyden skal igennem. Det gør at lyse stemmer, som børnestemme og […]