HENT DIT ESSENTIELLE GRAVIDITETS & BABY FORLØB - ALL INKLUSIVE ADGANG TIL FAGLIG VIDEN, DER KLÆDER DIG PÅ TIL EN GRAVIDITET OG FØSTE TID MED BABY MED FÆRRE BEKYMRINGER OG TVIVL

Sådan gør du Ammebog

EFFEKTIV SMERTEFRI AMNING

Få STYR PÅ BABYS TEKNIK VED BRYSET, TØMNINGEN & MÆLKEPRODUKTIONEn

Med Ammebogen; “Effektiv, smertefri amning – Amning med ESA-metoden” får du redskaberne til hvordan du med simple håndgreb lægger din baby til brystet med en god (smertefri) teknik, der sikrer din baby et stort udbytte af mælk ved brystet. Samt sikre en god tømning af brystet. Begge dele er vigtig for en god mælkeproduktion og en mæt baby og en god vægtøgning. Desuden forebygger og løser ESA-metoden ammeproblemer som sår på brystvorterne, smerte og brystbetændelse.

ESA-metoden er udviklet for at kunne hjælpe nybagte mødre med at lægge deres baby smertefrit til brystet. Og sikre nyfødte nok mælk ved brystet og at brystet startes op til en god mælkeproduktion. Den har  gennem årene  hjulpet 1000-vis af nybagte mødre (og babyer) med deres amning.

Uanset om det er første eller måske tredje ammeforløb du står overfor at skulle igang med, så er en Ammebogen og ESA-metoden for dig.  

Er du mere til undervisning på video, findes ESA-metoden også som online ammekursus, der går hånd i hånd med bogen. 

God læselyst

BOGENS INDHOLD

Forord.

Den hårde vej til amning – en personlig beretning.

5 kendsgerninger om amning du selvfølgelig skal kende.

INTRO: Energiregnskabet og betydningen af en velfungerende amning.

TRIN 1: Sådan lærer du din baby en effektiv teknik.
– og undgår smertefulde amninger og sår på brystvorten.

TRIN 2: Sådan kickstarter du din baby og dine bryster.
– og undgår at komme bagud, før jeg er begyndt.

TRIN 3: Sådan sikrer du din baby en god start.
– og undgår trivselsproblemer og genindlæggelse.

TRIN 4: Sådan starter du din mælkeproduktion.
– og undgår at mangle mælk i starten af ammeforløbet og senere.

TRIN 5: Sådan skaber du flow fra brystet.
– og undgår mælkeknuder, mælkestase og brystbetændelse.

TRIN 6: Sådan gør du din baby mæt.
– og undgår en sur baby og opslidende spisemønstre.

TRIN 7: Sådan fremmer du din babys vækst, trivsel og udvikling.
– og undgår uro og gråd fra sult og en baby der tager for lidt på.

Afslutning.

error: Content is protected !!