En vaginal dilator bruges til at behandle vaginisme, smerter ved samleje (dyspareuni) og andre former for vaginalt ubehag i forbindelse med penetration (at noget trænger ind i skeden). En vaginal dilator er et redskab til at strække og udvide det vaginale væv eller til at aflære sig selv en spontan (uhensigtsmæssig) fysisk reaktion ved penetration. Dette gøres gradvist, ofte ved gradvist at anvende en større og større vaginal dilator. Ved regelmæssig at bruge en delator eller ved at bruge den i en periode så fleksibiliteten øges og smerterne mindskes eller afhjælpes, kan opnås en større seksuel nydelse og et bedre sexliv.
Der kan være flere grunde til, at en kvinde kan have brug for en vaginal dilatorer. Det kan være stramhed eller smerte i skeden, der er brug for hjælp til, for at kunne have samleje med ens mand/partner eller for at kunne nyde samleje med ens mand/partner.
Et dilatorsæt bestående af flere størrelser dilatore kan hjælpe med at genoprette elasticiteten i det vaginale væv, hvis der er brug for det efter fødslen, og gøre det muligt (igen) at nyde samleje uden smerte. Den kan også bruges før graviditet, måske for at kunne blive gravid eller for at få et bedre sexliv og afhjælpe smerte.
Hvordan ser en dilator ud?
En vaginal dilator har en penis lignende form. De består typisk at et sæt dilatorer i forskellig størrelse gående fra lille til stor. Ved vaginisme eller smerter ved samleje er det oplagt at erhverve sig et sæt, hvor man starter med den lille og gradvis overgår til din næste og næste i et tempo man selv styre.
Dilatoren er typisk fremstillet af medicinsk silikone. Vaginale dilatore i silikone er bløde og fleksible og behagelige at bruge, men også forbundet med lidt modstand. Dilatorerne kan også være fremstillet i plast, de er mere hårde, men også mere glatte.
Begge materialer er nemme at gøre rene. Dilatorerne skal vaskes med varmt vand og en mild sæbe inden de tages i brug og efter brug.
Sådan bruges en dilator
Når du starter med en vaginal dilator skal du starte med den mindste størrelse og gradvist arbejde dig op i størrelse. Du behøver ikke at nødvendigvis at kunne den helt støre størrelser i sættet. Målet at din partner (mand) kan trænge ind i dig med sin penis, og at I kan have samleje, uden at det er forbundet med ubehag eller smerte.
Find et afslappet og roligt sted, hvor du kan ligge behageligt, eksempelvis din seng. Måske du har sendt din mand ud at gå med baby og barnevognen. Brug rigeligt med vandbaseret glidecreme på dilatoren. Før herefter dilatoren langsomt og forsigtigt ind i skeden i dit helt eget tempo, så du undgår ubehag. Hold dilatoren så længe du er tilpas med det gerne 10 minutter. Dilatoren vaskes med varmt vand og mild sæbe efter brug.
Gentag 3-4 gange om ugen. Gå op til den næste størrelse, når du kan det.
Andre artikler om barsel
- Deadlines du skal holde i forhold til din arbejdsgiver
- Hvor meget få man i barselsdagpenge
- Forstå din fødejournal…
- Husk at dine knibeøvelser efter fødslen.
- Forældre og kronisk træt?
