Babys første rigtige måltid, om når baby starter op på mad ⇒

Der kommer en dag, hvor din baby er blevet så gammel, at I skal starte på overgangskost; mos og grød. En dag de fleste forældre ser frem til – for hvordan bliver det mon lige? Faktisk er det svært at sige, for der er virkelig stor forskel på, hvordan det går. For nogle går det super let, og barnet spiser bare det, der bliver serveret og kommer hurtigt op på at spise hele portioner. Men for mange går det langsomt frem med maden, fordi ens barn eller ens barns mave skal vende sig til alt det nye. For andre igen er det virkelig svært, og ens barn synes på ingen måder, at det er en god idé at spise andet eller ret meget andet end mælk. Det kan være fordi, man er startet for tidligt, men det kan lige så godt være, at barnet bare ikke synes særligt godt om det.

Hvad skal jeg forvente

Grunden til at helt små børn skal have mælk helt i starten af livet er, at det lille barns tarm er umoden og endnu ikke kan fordøje “rigtig” mad. Mælk (modermælk & modermælkserstatning) er nemmere at fordøje end “rigtig mad”. Det er også på grund af tarmen, at små børn gradvist skal overgå til rigtig mad i et stille og roligt tempo.

Dertil kommer hele den mundmotoriske og motoriske del. Det at spise rigtig mad og drikke vand fra en kop kræver en masser færdigheder af barnet, der gradvist vil blive motorisk bedre og bedre til det, for til sidst at kunne tygge og spise sin mad selv og kunne drikke fra en kop/glas.

Nogle babyer har det fint med alt. De synker nemt mere tyk konsistens og håndterer let tynd konsistens. De har det hurtigt fint med klumper i grøden eller mosen, hvor andre er længere tid om at vænne sig til det eller til at kunne håndtere det. De har brug for en helt cremet mos/grød, og er meget langsomme om at vende sig til klumper i mosen eller grøden. Dertil har nogle babyer det specielt med konsistenser.

Og så er der det med alle de forskellige smage. Nogle babyer er super glade for alle de nye smage og synes, at det med maden er en spændende verden, der åbner sig for dem. Hvor andre synes, at det er noget underligt noget at have noget i munden, der smager af noget, eller at de har smage, de kan lide, og andet de SLET ikke kan lide. Det tager tid at vende sig til nyt eller til en ny smag. De fleste skal smage noget flere gange (nogle siger 9 gange) før man vender sig til smagen og derefter begynder at kunne lide den.

Nogle babyer er altså bare ikke så vilde med den rigtige mad som deres forældre. Det kan, som du kan se, skyldes alle mulige forskellige grunde: at de ikke kan lide smagen, at de ikke kan lide konsistensen, at det endnu er mundmotorisk for svært. Og så er der dem, der rigtig gerne vil, men har svært ved at håndtere maden; fordøje den eller få den ud igen (som afføring), ligesom at problemer med at fordøje maden kan påvirke lysten til at spise anden mad end mælk. Det er blot at gå i gang, og se hvad din baby siger til det.

Hvornår begynde på mad, læs her =>

Babys første måltid

Det fungerer bedst for de fleste babyer, at det første måltid finder sted om formiddagen eller senere omkring middag, hvor barnet stadig er frisk og oplagt til nyt.

Din baby skal være sulten, men ikke alt for sulten. Hvis din baby ikke er sulten, vil han eller hun have mindre lyst til maden. Hvis din baby er for sulten, vil det være svært at koncentrere sig om maden, der i starten jo ikke kommer i særlig stor fart eller mængde i forhold til at blive mæt af den. Læg måltidet mellem to andre måltider, så måltidet i starten ikke erstatter et mælke-måltid, før dit barn spiser nok til, at det kan det.

Lav en helt cremet mos eller grød til din baby uden klumper. Mosen eller grøden må godt være ret tynd de første par gange (mere som smoothie), så din baby primært oplever at have noget i munden, der har en tykkere konsistens end mælk. Herefter skal konsistensen være tykkere, da en tynd konsistens er sværere at arbejde med for dit barn (altså spise). Den skal selvfølgelig kunne synkes problemfrit.

Sid med din baby på skødet, så du kan se din babys mund. Eller hjælp hinanden (se foto). Din baby skal sidde ret meget op og ned. Det er nemlig nemmere at transportere maden i den rigtige retning (ikke få den galt i halsen), når man sidder op, end hvis man ligger mere ned.

Giv maden med en ske, skefuld for skefuld. De første måltider er det ikke vigtig, at din baby får noget at drikke til, da din baby vil få relativt lidt grød eller mos indenbords, og måltidet ikke erstatter et andet måltid.

Måltidet stopper, når din baby ikke har lyst til mere – ikke åbner munden mere. Bliver din baby ved med at åbne munden, så stop når din baby har spist 0,5 dl. Det er smart lige at se, at din baby kan komme af med sin afføring, nu hvor dens konsistens bliver mere tyk (svarende til at den føde din baby indtager også er mere tyk).

Giv din baby næste måltid næste dag på cirka samme tidspunkt. Det kan sagtens være det samme, der er på menuen, hvis det gik godt. Tænk på at din baby har fået mælk siden han eller hun blev født, så det behøver ikke at være smag på smag på smag. Du kan godt gå stille og roligt frem helt i starten.

Hold på daglig basis øje med at afføringen kommer ud som den plejer. Er der stop i afføringen (især helt i starten), så vent med at give din baby mere grød/mos til der er “hul igennem” igen.