Nogle gravide oplever at være næsten konstant forkølet under graviditeten eller at have tilstoppet næse. Det kommer af at graviditetens hormonerne påvirker slimhinderne, herunder slimhinderne i næsen, så den løber eller lukker til.
Hvis slimhinderne i næsen påvirkes meget, vil du opleve at du hele tiden er tæt eller tilstoppet i næsen, hvilket kan være særdeles generende. Det er også derfor, mange oplever at snorke om natten, mens de er gravide, selvom de normalt ikke snorker.
Hvilken risiko er der ved hævede slimhinder?
Hævede slimhinder udgør ikke nogen øvrig risiko hverken for dig eller dit ufødte barn. Når slimhinderne hæver og næsen bliver tilstoppet, er der en generel øget risiko for at få bihulebetændelse.
Hvad kan jeg selv gøre ved tilstoppet næse?
Er din næse tilstoppet kan du prøve følgende:
- Sov med hovedet let hævet for at forebygge yderligere hævelse i løbet af natten, gør at væsken (det i vævet) bedre kan løbe fra næsen.
- Du kan dryppe din næse med saltvandsdråber og se om det hjælper (hjælper ikke på hævelsen, men kan løsne snot).
- For nogle virker det også at lave et dampbad eventuelt tilsat pebermyntedråber og indhalére dampen gennem næsen (hjælper ikke på hævelsen i vævet, man kan løsne snot).
Andre artikler om graviditet
- Det fantastiske fostervand
- Koffein og graviditet
- Hikker min baby i livmoderen?
- Jordemoderens tip til valg af ventetøj
- Hvor meget er det normalt at tage på i graviditeten?
